TIPS-TIPS BERENANG UNTUK WANITA HAMIL!

Hello Seekers! 🙋

So we meet in the new entry! Entry kali nie #TeamNus nak bagi tips2 untuk wanita hamil.

Selalu #TeamNus terima pertanyaan boleh ke wanita hamil pergi snorkeling? So untuk menjawab soalan you guys #TeamNus buat special entry untuk korang!

👉 Gunakan pakaian renang khas untuk ibu hamil

Ibu-ibu atau bakal-bakal ibu digalakkan untuk memakai pakaian renang khas yang dibuat untuk para wanita hamil. Pakaian renang khas itu akan membuatkan para wanita lebih berasa nyaman dan selesa. Ianya juga tidak sempit dan tidak menekan di kawasan perut. Pakaian renang khas itu akan membuatkan para ibu lebih berasa bebas untuk berenang.

👉 Berenang dengan santai dan relaks

Jangan membuat terlalu banyak gerakan dalam satu masa. Ini akan menyebabkan para ibu berasa cepat penat dan lelah. Jika merasa penat dan lelah, cuba apungkan diri dan berehat seketika. Ini akan membuatkan para ibu berasa tenang dan nyaman. 

👉 Minta suami atau kenalan rapat untuk sentiasa menemani

Ini adalah yang penting sekali tiap kali ibu-ibu ingin pergi berenang tidak kiralah di PULAU PERENTIAN atau dimana saja. Pastikan ibu-ibu semua ditemani oleh suami atau kenalan rapat supaya nanti jika berlaku apa-apa ibu-ibu boleh meminta pertolongan dengan mereka. Lagipon kalau berenang dengan suami kan lagi sweet gituhhh nak-nak pulak kalau berenang dekat laut PULAU PERHENTIAN. 

👉 Lakukan senaman ringan sebelum masuk ke dalam air

Sebelum melakukan aktiviti yang memerlukan banyak pergerakan, adalah lebih baik sekiranya kita melakukan senaman ringan. Ianya adalah supaya badan mudah mengadaptasi dengan kawasan sekeliling. Nanti takde lah badan ibu-ibu semua terkejut dengan perubahan kawasan sekeliling. Dengan baby dalam perut sekali terkejut. Hehehe. 

Sebenarnya melakukan aktiviti berenang semasa hamil sangat digalakkan untuk para ibu. Ianya dapat memudahkan proses semasa bersalin nanti. Selain daripada tu ianya dapat menyihatkan para ibu jugaaa.

So sekarang semua dah tahu kan? #TeamNus dah jawab soalan korang dengan yakin sekali! Nanti kalau ada pertanyaan lagi tanya lah #TeamNus. Kiteorang akan jawab dengan pantas! Jumpa lagi korang di next entry! Have a nice day Seekers!

3 PULAU PALING MISTERI DI DUNIA

Sama seperti perkara-perkara lain di dunia ini, pulau juga terdapat kisah misteri mereka sendiri. Banyak kisah misteri pulau-pulau yang masih belom terungkai sehingga ke hari ini. 

So hari nie #TeamNus nak ceritakan dekat korang 3 PULAU PALING MISTERI DALAM DUNIA NIE! Let's check it!

💋 Pulau Isola La Gaiola (Itali)

Pulau Isola La Gaiola terletak di Naples, Itali. Walaupon pulau ini sangat cantek dan mudah diakses, namun tiada seorang pon manusia yang berani untuk tinggal disana. Pulau ini dikatakan telah disumpah kerana setiap kali ada manusia yang mendiami pulau tersebut pasti akan mati. 

    

Gambar diambil dari Google Image

Kejadian-kejadian misteri mula berlaku pada tahun 1920, apabila pemilik pulau ini ditemukan terbunuh. Beberapa hari selepas itu isterinya juga ditemui tenggelam di laut. Pemilik yang berikutnya yang berasal dari Jerman turut ditemukan mati kerana sakit jantung. Selepas pemilik Jerman itu, pemilik yang ketiga juga ditemukan mati kerana bunuh diri. Sejak daripada itu penduduk mula mengatakan bahawa pulau itu telah disumpah oleh kuasa jahat.

💋 Pulau Sentinel Utara (India)

Pulau ini terletak di Kepulauan Andaman dan Nikobar di Teluk Benggala. Pulau ini merupakan kediaman bagi suku paling primitif di dunia. Orang-orang Sentinelese sangat menjauhkan diri mereka dengan permodenan dunia dan kerana itu ianya terlalu sukar buat orang luar untuk mengakses ke dalam pulau itu.

 

Gambar diambil dari Google Image

Dikatakan orang Sentinelese merupakan keturunan langsung orang pertama yang wujud di Afrika. Mereka telah tinggal di pulau kecil itu selama 60 000 tahun. Mereka ini sangat membencikan orang luar yang datang ke pulau mereka malah mereka akan "menyambut" orang luar ini dengan lontaran batu dan anak panah. Disebabkan tiada siapa yang pernah masuk ke dalam pulau ini, jadi tiada siapa tahu bahasa apakah yang digunakan oleh mereka dan bagaimanakah kehidupan mereka.

💋 Pulau Socotra (Yaman)

Pulau kecil ini terletak di Samudera Hindia dan berada 80km sebelah timur Tanduk Afrika. Pulau ini disebut sebagai "neraka dunia" tanpa sebab yang diketahui. Pulau ini sangat terpencil dan menerima kurang kunjungan dari orang ramai.

Gambar diambil dari Google Image

Pulau Socotra memiliki flora dan fauna yang belum pernah dijumpai di mana-mana tempat sekalipon malah telah disenaraikan sebagai salah satu "Seven Wonders in the World". Keanehan pulau ini ialah ia sering dikaitkan dengan penjara Dajjal. Anggapan ini menjadi semakin kuat apabila dikaitkan dengan Hadis yang mengatakan Dajjal dipenjara di Laut Yaman. Disebabkan keunikkan flora dan fauna nya UNESCO terus mempertahan pulau ini.

So Seekersss sekarang dah tau dah kan pulau apa yang misteri kat dunia nie? Rasa2 korang takot tak? Nak pergi sana tak? Kalau #TeamNus tak nak sebab #TeamNus nak pergi PULAU PERHENTIAN! Lagi syok terok kott 👍👍

Orait Seekers see you guys in the next entry post! See yaaa! 😁

INFO KESELAMATAN KETIKA BERADA DI PULAU PERHENTIAN!

Setiap pengunjung yang datang ke PULAU PERHENTIAN semestinya menitik beratkan soal keselamatan terutamanya jika pertama kali sampai ke PULAU PERHENTIAN 🌊🌊🌄

Untuk entry kali nie #TeamNus akan share kan dekat Seekers tentang info keselamatan sepanjang Seekers berada di pulau 👍

１) First of all semasa Seekers semua menaiki bot untuk ke jeti Coral Bay di Perhentian Kecil, Seekers mestilah memakai life jacket  Life jacket ada disediakan di dalam setiap bot ataupon Seekers boleh ambil jaket siap-siap di operation office Kuala Besut. Tak kena bayar pon.. Masa snorkeling pon Seekers kena pakai life jacket tau supaya tak lemas.

Contoh pemakaian life jacket yang betul

２) Info yang kedua ialah berkenaan dengan duit atau pon jumlah wang yang Seekers bawak. Seekers diminta untuk menjaga duit Seekers sendiri terutamanya ketika berada di Long Beach ketika menonton fireshow. Pastikan Seekers meletakkan wang di dalam poket supaya pencuri tidak tau yang Seekers membawa duit. Bijak kan?

Fireshow di Long Beach

３) Info keselamatan yang seterusnya ialah berkenaan dengan pakaian. Semasa Seekers hiking ke windmill, dinasihatkan supaya memakai kasut untuk mengelakkan kaki Seekers melecet dan terluka terkena batu batuan. In case kalau Seekers tergelincir ke apa ke, kan boleh kurangkan risiko kecederaan. Pakai laa juga pakaian yang selesa dan memberi ruang udara.

Contoh pemakaian kasut ke windmill

Perjalanan hiking ke windmill

４) Dan yang terakhir sekali ialah #TeamNus nak nasihatkan untuk sentiasa berhati-hati tak kira dimana saja Seekers berada terutamanya ketika di dalam pulau. Pastikan bilik Seekers sentiasa dikunci dan pastikan juga kunci tak letak merata tempat. Nanti sia-sia jekk 🙊 

Okey Seekers2 semua setakat nie jek entry kali nie. Next entry #TeamNus akan sharekan info dan tips-tips yang laen! So stay tuned Seekers! #KucupDahi 💋